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吸烟对健康的影响

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ID: ANH12071chis
你每次吸烟时,有毒气体就会进入肺部,然后进入血液,扩散到身体的每个器官。香烟是用含有尼古丁和多种其它化合物的烟叶制成的。当烟草和化合物燃烧时,会释放出数千种危险的化学物质,其中包括40多种已知的致癌物质。香烟烟雾含有有毒气体一氧化碳和氮氧化物,以及微量致癌的放射性粒子。任何烟草都是危险品,包括雪茄、烟斗和无烟烟草,如咀嚼烟草和鼻烟。尼古丁是烟草中的一种致瘾性化学物质。当你吸入烟草烟雾后,尼古丁会通过血液流进你的大脑,让它会产生一种愉悦的感觉。当大脑反复接触尼古丁时,它会变得不敏感,让你渴望越来越多的尼古丁,只是为了感觉“正常”。吸烟会导致死亡。吸烟者通常比不吸烟者寿命更短。事实上,美国每5例死亡中就有1例与吸烟有关。如果你吸烟,你的疾病风险就会急剧增加,包括心脏病、心脏病发作、卒中、肺癌,以及因慢性阻塞性肺病而死亡。吸烟会导致心血管疾病。当尼古丁流经肾上腺时,它会刺激肾上腺素的释放,这种激素会使血压升高。此外,尼古丁和一氧化碳会破坏动脉内壁。一种被称为斑块的脂肪,会在这些损伤部位沉积和堆积,斑块变大,使动脉变窄,严重减少血液的流动,从而导致动脉粥样硬化的发生。在冠状动脉疾病中,动脉粥样硬化使供应心脏的动脉变窄,从而减少了向心肌提供的氧气,增加了心脏病发作的风险。吸烟还会增加血栓的风险,因为它会导致血液中的血小板聚集在一起。吸烟会增加患周围血管疾病的风险,在这种疾病中,动脉粥样硬化斑块会阻塞上下肢的大动脉。吸烟还会通过引起腹主动脉的肿胀或衰弱,导致腹主动脉瘤。吸烟会损害肺部的两个主要部分:气道,也叫支气管;小气囊,叫做肺泡。随着每次呼吸,空气会顺着气管,通过支气管进入肺部。然后空气进入成千上万个微小的肺泡,空气中的氧气进入血液,废物即二氧化碳,离开血液。被称为纤毛的细小毛发状突起排列在支气管上,将有害物质排出肺部。香烟的烟雾会刺激支气管内壁,导致支气管膨胀并产生黏液。香烟的烟雾也会减慢纤毛的运动,导致一些烟雾和黏液停留在肺部。当你睡觉时,一些纤毛会恢复,并开始将更多的污染物和黏液排出肺部。当你醒来时,身体试图通过反复咳嗽排出这种物质,这种情况被称为吸烟者咳嗽。久而久之,就会发展成慢性支气管炎。当纤毛停止工作时,气道会被黏液堵塞,呼吸也会变得困难。此时,你的肺部更容易受到疾病的影响。香烟的烟雾也会损害肺泡,使氧气和二氧化碳更难与血液交换。随着时间的推移,进入血液的氧气越来越少,你可能会患上肺气肿,在这种情况下,你的一呼一吸都会喘息不断,甚至要戴着氧气管才能呼吸。慢性支气管炎和肺气肿统称为慢性阻塞性肺疾病(COPD)。慢性阻塞性肺病是一种呼吸功能的逐渐丧失,目前无法治愈。香烟烟雾含有至少40种致癌物质,包括氰化物、甲醛、苯和氨。在正常的人体内,健康的细胞生长,产生新的细胞,然后死亡。每个细胞内被称为DNA的遗传物质指导着这一过程。如果你吸烟,有毒化学物质会破坏健康细胞中的DNA。因此,受损的细胞会产生新的不健康的细胞,这些细胞会失控生长,并可能扩散到身体的其他部位。这就是世界上最常见的癌症——肺癌,每年有超过100万的新肺癌患者被确诊。香烟中的有害化学物质还会导致身体其他部位的癌症,如血液和骨髓、口腔、咽喉、食管、胃、胰腺、肾脏、膀胱、子宫和宫颈。吸烟会导致男性和女性不孕不育。如果孕妇在怀孕期间吸烟,胎儿暴露在香烟有毒化学物质中,会导致出生体重低、流产、早产、死产、婴儿死亡和婴儿猝死综合征等风险高于常人。如果母亲正处于哺乳期,吸烟也是危险的。尼古丁会通过母乳传给婴儿,引起婴儿躁动、心跳加快、呕吐、睡眠中断或腹泻。吸烟对健康的其他影响包括:女性的骨密度降低和髋部骨折的风险增加,牙龈疾病常常导致牙齿脱落和手术,免疫系统功能障碍和伤口愈合延迟,以及男性性无能。

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